自堕落女の矯正生活四日目
🍀毎日の継続的な目標🍀
朝食食べる、お菓子減らす、洗濯物をその日に畳む
→達成!
部屋干し分も畳んだから洗濯物は2日分🎵
🍀昨日たてた目標🍀
①朝6時40分に起きる
→起きたけど6時40分じゃギリギリだから
6時35分に変える!😭
細かく刻んでこ!笑
②朝食はパンじゃなくてご飯を食べる
→朝早くにご飯を食べる習慣が
長らくなかったからご飯は食べれなかった😆笑
徐々にだね笑
③ヘアオイル塗る
→忘れなかった👍
④まつげ美容液塗る
→ブログ書いてて思い出した!おけ!
⑤明日のご飯決める
→決めたよ😍
ただ親が帰ってくるまでに作らな作れない💦
⑥部屋の掃除する
→やった!スッキリしたー!
週2は掃除しよっと!笑
+α
最近洗い物全然してなかったけど
というか洗い物増えたから
やらざるを得ないんだけど
久々にやった!
スッキリするね!😆
🍀毎日の継続な目標🍀
毎日の目標にヘアオイルとまつげ美容液追加🤗
🍀明日の目標🍀
①朝6時35分に起きる
②30分ウォーキング
③5回スクワット
④夜ご飯作る
🍀週の目標🍀
①飲み物はお茶か水以外飲んでいいのは
週1日だけ。
明日も一日頑張りましょー❤️